桑（クワ） :: くすりの村源

サプリ豆知識

【桑（クワ）】 [読み]くわ [英]Ｍulberry　[学名]Morus bombycis Koidz.(M.alba、M.nigra)　(クワ科)

こんな人にお勧め	糖尿病が気になる人・ダイエットしたい人・肥満気味の人
主な働き	食前に摂取すると、小腸で糖を分解するα-グルコシダーゼの活性を阻害して、食後過血糖を防ぐといわれています。
おもな成分	血糖値のコントロールに効果があると示唆される1-デオキシノジリマイシン(1-deoxynojirimycin)を含みます　さらに葉はビタミンB1・A様物質、カロテン、エルゴステロール、フラボン成分を含みます。果実にはビタミンC、ルチン、ペクチンなどを含みます
注意すること	・マグワ(ホワイトマルベリー)は適切に使用する場合、安全に摂取することができますが、クワ(ブラックマルベリー)の安全性に関しては十分な情報が得られていません・アレルギーを誘発する可能性があります
医薬品との相互作用	・クワ(ブラックマルベリー)の葉には血糖降下作用があるため、糖尿病の治療を受けている人では注意する必要があります。
豆知識	クワは温暖地方のクワ科の植物で、俗に「血糖値の上昇を抑える」、「コレステロールを下げる」などといわれていますが、ヒトでの有効性については信頼できるデータが見当たりません。安全性については、アレルギーを誘発する可能性があるとされています。妊娠中・授乳中の安全性については信頼できるデータがないため使用は避けるべきでしょう。

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