血液を飲んでしまいますので、決して上を向かないようにします。
親指と人差し指で鼻を摘み、鼻孔を塞ぎましょう。
そのまま、出血が止まるまで前かがみの姿勢で座って、楽にしています。
通常、15分程度で止まります。
出血が止まったら、冷水で濡らしたタオルなどで鼻、顔面を冷やしてください。
鼻をつまんでも止まらないときはガーゼや脱脂綿を鼻に詰めてから、鼻をしっかりとつまむ。
15分以上、出血が止まらない場合は、急いで医療機関を受診しましょう。