ドクダミ :: くすりの村源

サプリ豆知識

【ドクダミ】 [読み]どくだみ (別名　十薬、魚腥草‐ｷﾞｮｾｲｿｳ）　[学名]Houttuynia　cordata　Thunb．　(ドクダミ科)

こんな人にお勧め	便秘がちな人・ダイエットしたい人・肥満気味の人・肌を美しくしたい人・美容が気になる女性
主な働き	1)生の葉には抗菌・抗ウイルス作用があります。これは乾燥品では効果が失われます。 2）血管拡張作用とカリウムによる利尿作用があります。これにより、おだやかに血圧を下げる作用もあるといわれています。 3）腸のぜん動を促進する緩下作用があるため、便秘の解消が期待できます。 4）タンニンが脂肪の吸収を抑制し、不要な脂肪が除去されるため、肥満予防も期待ができます。 5）他に抗炎症作用、抗潰瘍作用なども動物実験で知られています。
主な成分	ドクダミ特有の匂いは、デカノイルアセトアルデヒドなどからくるものです。葉に含まれるクエルシトリンやイソクエルシトリンは血管拡張作用があります。主成分はカリウム塩で存在しているため、カリウムの含有量が多くなっています。
豆知識	ドクダミという名前は、独特の匂いから毒があるのではということで、「毒溜め」と呼ばれたのが由来であるといわれています。別名の十薬は、貝原益軒が「この草には十種類の薬効がある」と言ったことからだといわれています。ドクダミは医薬品として日本薬局方に掲載されているものもあります。薬効はそちらを参照してください。
参考	古泉秀夫、健康食品Q＆A（2003年㈱じほう）

前のページに戻る